Toutes les fonctionnalités
Découvrez tout ce que Mealyno vous offre. De la planification des repas par IA au suivi nutritionnel, vous avez tous les outils pour mieux planifier vos repas.
Planification des repas par IA
Générez des plans repas hebdomadaires personnalisés avec Google Gemini AI selon vos objectifs, vos préférences et vos restrictions alimentaires.
En savoir plusAnalyse d'un repas par photo
Prenez votre repas en photo et obtenez aussitôt les calories, les macros et des informations nutritionnelles détaillées grâce à la vision par IA.
En savoir plusSuivi nutritionnel
Suivez tout ce que vous mangez grâce à un suivi complet qui couvre macronutriments, micronutriments et analyses de progression.
En savoir plusListes de courses intelligentes
Générez automatiquement des listes de courses organisées à partir de vos plans repas, groupées par catégorie pour faire vos courses efficacement.
En savoir plusJournal alimentaire et calendrier
Suivez tout ce que vous mangez avec notre journal intuitif basé sur un calendrier. Visualisez vos progrès et restez régulier.
Scanner de codes QR
Scannez les codes QR des produits alimentaires pour ajouter rapidement leurs informations nutritionnelles à votre journal.
Recettes personnalisées
Créez et enregistrez vos propres recettes avec des informations nutritionnelles complètes et des instructions de cuisine.
Succès et séries
Restez motivé grâce à la ludification, aux succès et aux séries quotidiennes qui vous aident à garder le cap.
Comment les fonctionnalités s'articulent
Les fonctionnalités forment une seule boucle. Une cible calorique fixe le plan, le plan fixe la liste de courses, la liste devient des repas, et le journal enregistre ce qui s'est passé pour que le plan suivant parte de chiffres réels.
Chaque étape a un chiffre vérifiable. La cible provient de l'équation de Mifflin-St Jeor et s'affiche dans le calculateur de calories. Les plans sont comparés à cette cible jour après jour. Les entrées du journal portent calories et macros et sont comparées aux mêmes objectifs.
- 1Planifiez. La planification des repas écrit 1, 3 ou 7 jours autour de vos objectifs de calories et de protéines.
- 2Achetez. La liste de courses fusionne les ingrédients du plan en lignes groupées et cochables.
- 3Saisissez. L'analyse par photo, le scan de code-barres ou la saisie au clavier ajoutent au journal ce que vous avez mangé.
- 4Ajustez. Les graphiques de progression montrent la tendance, et vous régénérez un repas ou une semaine à partir de là.
Mealyno fournit des informations nutritionnelles générales pour adultes en bonne santé. Ce n'est pas un avis médical, et les plans ne sont pas relus par un médecin ni par un diététicien.
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Prêt à commencer ?
Commencez dès aujourd'hui à mieux planifier vos repas avec la plateforme de planification par IA de Mealyno.